Liebe Mitglieder, 

unser neues Kursformat Les Mills Grit Strength durftet ihr schon einmal bei der letzten Release Party antesten. 
❗Jetzt könnt ihr endlich wöchentlich dran bleiben und gemeinsam mit Jessica und Pablo jeden Samstag von 10:20-10:50 Uhr ab dem 04.05.2024 an eure absoluten Grenzen gehen! 😰❗

Eine halbe Stunde, ohne Pausen, wird in Intervallen im hochintensiven Herzfrequenzbereich mit verschiedenen Belastungen trainiert. 🏋

Macht mit und merkt selbst, wie ihr euch von Woche zu Woche stegiert und stärker werdet! 😍💪

Wir freuen uns sehr auf euch und eine intensive halbe Stunde Schwitzen!🤩